Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Sałatka z grillowanym kurczakiem"
Deser idealny na lato - schłodzone owoce, kostki galaretki i bita śmietana. Ś...
Odsłon: 50
Prosty sposób na pyszne i kolorowe danie z patelni. Ziemniaki, szparagi i jaj...
Odsłon: 36
Serdecznie witam i zapraszam na surówkę z młodej kapusty, która jest bardzo z...
Odsłon: 25
Przepis dnia
Obłędne w smaku śródziemnomorskie kanapki z owocami morza.
Odsłon: 205
Deser idealny na lato - schłodzone owoce, kostki galaretki i bita śmietana. Ś...
Odsłon: 50
Prosty sposób na pyszne i kolorowe danie z patelni. Ziemniaki, szparagi i jaj...
Odsłon: 36
Serdecznie witam i zapraszam na surówkę z młodej kapusty, która jest bardzo z...
Odsłon: 25
Przepis dnia
Obłędne w smaku śródziemnomorskie kanapki z owocami morza.
Odsłon: 205
Składniki
Umyj i pokrój pierś kurczaka w cienkie plastry.
Przełóż do miski, dodaj sól ocet i sos balsamiczny, przyprawę grecką oraz oliwę. Odstaw na godzinę do lodówki.
Pokrój w plastry bakłażana i posyp obficie solą. Po 30 minutach zmyj sól i osusz plastry papierowym ręcznikiem.
Rozgrzej na patelni grillowej olej, połóż na niej bakłażana, cukinię w plastrach, przekrojone na pół tofu i kurczaka. Grilluj, aż się zarumienią.
Przekrój pomidorki na pół.Ułóż na umytej rukoli warzywa, kurczaka i pomidory suszone.
Wymieszaj dokładnie na sos i polej nim sałatkę.
Czas: ok. 30 minut, poziom: średni, porcje: 4, ilość kalorii: 330 kcal/ porcja.Źródło: Tele Tydzień