Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na tę miksturę wymyśliłam dzisiaj, aby usprawnić proces leczenia mojego przeziębienia. Nie należy polegać tylko na irlandzkiej whisky, ale wprowadzić zioła i przyprawy. Sporządzoną według tego przepisu miksturę można pić 3 razy dziennie w przeziębieniu, bo zdrowa dawka kurkumy wynosi 0,5-1 grama dziennie, a imbiru 4 gramy. Kurkuma pozytywnie wpływa na stawy, układ sercowo -naczyniowy, przeciwdziała nowotworom i chorobom neurodegradacyjnym, stanom zapalnym, jest przydatna w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby,wspiera walkę z nadwagą, jest antyoksydantem. Imbir również ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, pozytywnie wpływa na cholesterol, oczyszcza, odchudza.
Garnuszek, szklanka, sitko, nóż
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 188
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 625
Bulion warzywny jest podstawą do przygotowania wielu zup i sosów. Jest niskok...
Odsłon: 71
Lody przygotowane z przepisu KORAL oto link do przepisu; https://smaker.pl/pr...
Odsłon: 1582
Potrawa, którą wymyśliłam jest nie tylko dla jaroszy. Zjadacze mięsa mogą zro...
Odsłon: 188
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 625
Bulion warzywny jest podstawą do przygotowania wielu zup i sosów. Jest niskok...
Odsłon: 71
Lody przygotowane z przepisu KORAL oto link do przepisu; https://smaker.pl/pr...
Odsłon: 1582
Składniki
Zagotowujemy wodę z cytryną, pieprzem oraz imbirem.
Po zagotowaniu dodajemy kurkumę i zdejmujemy z ognia. Przykrywamy i parzymy 10 minut.
Po upływie 10 minut wyciskamy łyżeczką sok z plastra cytryny, odcedzamy na sitku i do tak otrzymanej mikstury dodajemy miód. Wbrew pozorom mikstura jest dobra w smaku. Dodatek pieprzu jest ważny, bo zawarta w nim piperyna pozwala na lepsze wchłanianie kurkumy, która słabo rozpuszcza się w wodzie. Taką miksturę można pić codziennie rano profilaktycznie na odporność w okresie zimowym. Życzę wszystkim dużo zdrówka!